Uncategorized

Tác dụng của việc sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày với các cô gái là gì?

Dinh dưỡng của sữa đậu nành

• Protein của đậu nành có thể bổ sung đầy đủ và cân đối những axit amin quan trọng tương đương những lượng axit amin động vật có trong sữa, thịt,… rất tốt cho việc hồi phục, cải thiện sức khỏe.
• Axit béo không no của sữa ngăn ngừa mỡ bám tới mạch máu và điều hòa lượng cholesteroltrong máu.
• Trong sữa đậu nành còn có những chất thiết yếu khác như sắt, kẽm, vitamin A… giúp bé phát triển tốt, giảm nguy cơ sinh non, nhẹ cân và ngăn ngừa hiện tượng loãng xương ở bà bầu.
• Trong sữa đậu nành còn chứa những chất xơ hòa tan và không hòa tan, hỗ trợ kiểm soát đường huyết thời kỳ mang thai, ngăn ngừa triệu chứng kiết lỵ cho các phụ nữ mang thai.
• Lượng estrogen trong sữa đậu nành vô cùng thấp nên không ảnh hưởng gì đến giới tính thai nhi. Bên cạnh đó, cho đến hiện nay, chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào nói đến việc uống sữa đậu nành liên quan giới tính thai nhi.

Lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày với phụ nữ

CHỐNG LẠI BỆNH UNG THƯ VÚ Ở NỮ GIỚI.

Thành phần estrogen thiếu hụt là nguyên nhân gây ra lão hóa và vòng 1 nhỏ ở phụ nữ. Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều estrogen.Vì vậy, dùng sữa đậu nành mỗi ngày sẽ hỗ trợ nữ giới có một bộ ngực trở nên tròn trịa hơn và cải thiện nguy cơ lão hóa và giảm tình trạng ung thư vú ở phái đẹp.

PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG DA TRẮNG HIỆU QUẢ, GIÚP TÓC SUÔN MƯỢT.

Sở hữu một làn da mịn màng, một mái tóc óng mượt đen óng ả luôn là điều ao ước của nữ giới.
Ngoài sử dụng sữa đậu nành bạn cũng có thể sử dụng sữa đậu nành để rửa mặt. Hằng ngày các bạn chỉ cần trước khi đi ngủ bạn rửa mặt thật sạch sau đó dùng sữa đậu nành thoa lên da, mát-xa nhẹ nhàng trong 3-5 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch.
Còn nếu bạn muốn toàn thân trắng sáng, bạn cũng có thể dùng sữa đậu nành thoa lên khắp cơ thể massage thật nhẹ nhàng, kiên trì thực hiện da bạn sẽ sáng lên từng ngày đấy!
Có một mái tóc suôn dài, óng mượt bạn chỉ cần lấy sữa đậu nành như một loại nước dưỡng tóc. Tóc bạn sẽ một ngày dày, mượt và chắc khỏe

NGĂN NGỪA TRIỆU CHỨNG MÃN KINH

Vào thời kĩ mãn kinh, thành phần estrogen trong cơ thể nữ giới thiếu hụt trầm trọng. Phụ nữ vào thời kì mãn kinh tính tình thường bất ổn, bị mất ngủ, có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao. Bổ sung dưỡng chất từ sữa đậu nành sẽ làm cho các chị em ngăn ngừa các ảnh hưởng mãn kinh.

THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Lượng đường trong sữa đậu nành luôn thấp hơn đối với thành phần đường có trong sữa bò.Vì vậy sử dụng sữa đậu nành là lựa chọn tốt nhất cho những chị em muốn sở hữu hình dáng thon thả. Trong sữa đậu nành có các acid béo không bão hòa có tác dụng kìm chế sự tiêu thụ chất béo làm ngăn ngừa nguy cơ tăng cân. Ngoài ra dùng sữa đậu nành cũng có rất nhiều chất xơ, những chất xơ này sẽ khiến bạn no lâu hơn và không có cảm giác thèm ăn.

CHỐNG LÃO HÓA

Lão hóa đó là lo lắng của các chị em phụ nữ khi bước qua tuổi thanh xuân, dùng sữa đậu nành mỗi ngày là một liệu pháp hiệu quả nhất. Trong sữa đậu nành có rất nhiều các chất ngăn ngừa oxy hóa, cũng như chống lão hóa, cải thiện các vết thâm, tàn nhang…Uống sữa đậu nành hằng ngày làm chị em níu lại tuổi tươi trẻ.

Qua bài viết lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày với phụ nữ của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s